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02.08.2011 - Normalgewicht erreichen und halten trotz Job [mehr]

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Abnehmen beginnt im Kopf






Figurforming- Die häufigsten Fettverbrennungs-Irrtümer
Glauben Sie nicht alles, was Sie über Fettverbrennung hören

Versteckte Kalorien in Getränken
Kalorienzufuhr durch Getränke hat sich in den zurückliegenden 37 Jahren fast verdoppelt

Gesund trotz Übergewicht?!
BMI nicht als alleiniges Kriterium heranziehen

Übergewicht beginnt beim Einkauf
Haushalte mit übergewichtigen Personen kaufen häufiger kalorienreiche Produkte
Haushalte, in denen mindestens eine Person schweres Übergewicht hat (Adipositas), geben über ein Viertel mehr Geld für Fleisch aus als der Durchschnitt aller Schweizer Haushalte.

Zusammenhang Aktivität - Körperdicke
Der Effekt von Körperaktivität auf die Nahrungsaufnahme und die Körperdicke: Eine Zusammenfassung publizierter Studien

Zuverlässige Fettmessung mit Kaliper und Software
Schluss mit ungenauen Fettwaagen - es gibt eine Alternative

Zu viel, zu fett, zu träge
Studie: Die Deutschen sind das dickste Volk Europas - drei Viertel der Männer sind übergewichtig

Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen
KIGGS-Studie ermittelt Körpergewichts- und Körpergrößendaten von 3-17jährigen Kindern und Jugendlichen in Deutschland

Übergewicht durch Rauchen:
Kinder von rauchenden Schwangeren öfter übergewichtig

Riesentrend Glyxdiäten
Von sämtlichen Diäten ist die Glyxdiät zur Zeit eine der populärsten.

Diätlügen auf dem Vormarsch – Abnehmen ohne Konzept
In einer Studie von Sozioland.de wurden über 2.000 Personen zu ihrem Diätverhalten befragt.

Trink dich schlank
Formula-Diäten wirken und helfen, Muskelmasse zu erhalten

Krank, dick und träge dank Fast Food!
Übergewicht und Adipositas sind längst nicht mehr nur im Mutterland des Fast Food, den USA ein Massenphänomen.

Ein dicker Bauch verkürzt das Leben
Die größte Gefahr lauert in der Körpermitte: Zuviel Fettgewebe in der Bauchhöhle erhöht das Risiko

(Heil-)Fasten kann tödlich enden!
Die Ernährungswissenschaftler der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik warnen vor Fasten

Weg mit dem Winterspeck!
Bei Vielen heißt die Devise nach den Feiertagen: Weg mit den zusätzlichen Pfunden!

Seien Sie vorsichtig bei der Atkins-Diät!
Lesen Sie, was Alexander Rusch, Inhaber des Rusch-Verlags, in seinem neuen Newsletter rät.

Natürlicher Schlank-Pusher aus Indien: Garcinia
Altes ayurvedisches Diätmittel behindert Speicherung von Fett in den Fettzellen

Fettleibige Kinder sterben noch vor ihren Eltern
Fettleibige Kinder sterben noch vor ihren Eltern Adipositas tötet mehr Erwachsene als Unfälle, Morde oder Selbstmord

Mager und Krank!
Die Zahl der an Untergewicht leidenden Personen in Deutschland nimmt stetig zu

Schlankheitsmittelvergleich
Außer Spesen (fast) nichts gewesen?

Ganzheitlich abnehmen
Dauerhaft und effektiv abnehmen ohne Jojo-Effekt ist nach Verbot von Ephedra nur noch über ein ganzheitliches Abnehmkonzept möglich

Regelmäßig essen hält schlank!
Menschen, die ihre Mahlzeiten in unregelmäßigen Abständen zu sich nehmen, verstoffwechseln nach der Mahlzeit weniger Energie als Personen, die in regelmäßigen Abständen essen

Depressiv durch Übergewicht
Starkes Übergewicht erhöht das Risiko für Depressionen

Fastenkuren sind gefährliche Dickmacher
Auf und nieder immer wieder - der Jojo Effekt ist bei Fasten, "Heil"fasten und Nulldiät besonders ausgeprägt.

Schlank in die Bikini-Zeit!
Wirksam und dauerhaft abnehmen mit neuem Gewichtsreduktions-Konzept

Abnehmen ist nicht gleich abnehmen (1)
Es gibt sicher viele Methoden um abzunehmen. Entscheidend dabei ist, nicht nur wirksam, sondern auch sicher abzunehmen, d.h. die eigene Gesundheit durch die Gewichtsabnahme nicht zu gefährden.

Abnehmen ist nicht gleich abnehmen (2)
Die Merkmale und Besonderheiten der Mahlzeiten-Ersatz-Shakes

Abnehmen ist nicht gleich abnehmen (3)
Wie nehme ich mit den Mahlzeiten-Ersatz-Shakes am besten ab?

Abnehmen ist nicht gleich abnehmen (4)
Die erste Phase: Die wirksame Gewichtsabnahme

Abnehmen ist nicht gleich Abnehmen (5)
2. Phase: Die Umstellungs- und Stabilisations-Phase

Abnehmen ist nicht gleich Abnehmen (6)
3. Phase: Die dauerhafte Gewichthalte- und Fitnessphase

Drink statt Mahlzeit: Sinnvoll zum Abnehmen
Mahlzeitenersatz und qualifizierte Beratung bringt die besten Erfolge! Die Dose allein macht nicht schlank

Crash-Diäten und Fastenkuren sind Dickmacher!
Der Jo-Jo-Effekt ist eine Überlebensreaktion unseres Körpers

Gewicht reduzieren - aber wie?
Übergewicht ist eines der gravierenden Probleme unserer heutigen Zivilisation und bedingt diverse Krankheiten.